全身评估与生命体征

如何指导家庭血压监测

其他平台用文字和视频讲解。在 VMS 中，你在病人身上练习。

MD / DOPA（医师助理）护理（NCLEX）
用 Blocky 在 VR 中练习

家庭血压读数有助于诊断和治疗高血压。只有患者每次都以相同方式测量，读数才有用。

分步操作

  1. 选择设备

    尺寸合适、经过验证的上臂式血压计。 [1]

  2. 准备

    测量前 30 分钟内不摄入咖啡因、不运动、不吸烟，排空膀胱，静坐 5 分钟。 [1]

  3. 体位

    背部有支撑，双脚平放，手臂放松置于心脏水平，袖带绑在裸露的上臂上。 [1]

  4. 测量读数

    每次连测两遍，间隔 1 分钟，早晚各测一次，持续约一周。 [1]

  5. 记录

    写下或保存所有读数，注明日期和时间。 [1]

  6. 何时就医

    读数非常高，或伴有胸痛、无力、视力改变或头痛时：及时就医。 [1]

  7. 回授法（teach-back）

    请患者向你演示他们将如何测量。 [2]

常见错误

在 VMS 中练习

在 VMS 中，你在病人身上操作，而不是在纸上：每一步都会计入带分数的检查表，在 Teach 模式下 Blocky 会告诉你下一步。

训练这项技能的 VMS 病例

19 个 VMS 病例训练这项技能：打开病例库

来源

  1. AHA Scientific Statement, Measurement of Blood Pressure in Humans (Hypertension, 2019)
  2. AHRQ Health Literacy Universal Precautions Toolkit (Teach-Back)
  3. Open RN, Nursing Skills 2e (Chippewa Valley Technical College) (CC BY 4.0)
  4. OpenStax, Clinical Nursing Skills (CC BY 4.0)

步骤改编自 Open RN, Nursing Skills 2e (Chippewa Valley Technical College)和OpenStax, Clinical Nursing Skills，采用 CC BY 4.0 许可。 VMS 与这些机构没有隶属关系。 更新: 2026-10-11.