老年人照护

如何评估老年人跌倒风险

其他平台用文字和视频讲解。在 VMS 中，你在病人身上练习。

护理（NCLEX）MD / DOPA（医师助理）
用 Blocky 在 VR 中练习

每年有四分之一的老年人发生跌倒。CDC STEADI 方法包括筛查、评估和干预。

分步操作

  1. 用三个问题筛查

    过去一年内您跌倒过吗？站立或行走时感觉不稳吗？您担心跌倒吗？ [1]

  2. 步态与平衡

    计时起立行走测试（Timed Up and Go）：从椅子上站起，行走 3 米，转身，走回并坐下。用时 12 秒或以上表示风险较高。加做 30 秒椅子起坐测试和 4 阶段平衡测试。 [1]

  3. 用药

    镇静药、安眠药、抗抑郁药、降压药和阿片类药物（opioids）会增加风险。 [1]

  4. 卧位和立位血压

    站立时血压下降（直立性低血压）是常见原因。 [1]

  5. 视力、足部和居家环境

    检查视力、足部和鞋子，以及居家隐患，如地毯、楼梯和照明不足。 [1]

  6. 干预

    进行力量和平衡训练，调整用药，治疗低血压，矫正视力并消除居家隐患。 [1]

  7. 住院期间

    床放低位，呼叫器放在伸手可及处，穿防滑鞋，定时巡视。 [2]

常见错误

在 VMS 中练习

在 VMS 中，你在病人身上操作，而不是在纸上：每一步都会计入带分数的检查表，在 Teach 模式下 Blocky 会告诉你下一步。

训练这项技能的 VMS 病例

95 个 VMS 病例训练这项技能：打开病例库

来源

  1. CDC STEADI (falls in older adults)
  2. NCSBN 2026 NCLEX-RN Test Plan

事实和步骤参考了 CDC STEADI (falls in older adults); NCSBN 2026 NCLEX-RN Test Plan。 VMS 与这些机构没有隶属关系。 更新: 2026-10-11.