Cómo medir talla, peso e IMC

Los cambios de peso guían las dosis de fármacos, el balance hídrico y la nutrición. Medir siempre de la misma forma es lo que lo hace útil.

Qué necesitas

• Balanza calibrada
• Tallímetro
• Cinta métrica

Paso a paso

1. Prepárate

   Explica, pide al paciente que se quite los zapatos y la ropa pesada, y que vacíe la vejiga si el peso se controla a diario. [1]

2. Peso

   Lleva la balanza a cero, el paciente de pie y quieto en el centro. Misma balanza, misma hora del día y ropa similar en los controles. [1]

3. Talla

   Talones juntos; talones, glúteos, hombros y cabeza contra el tallímetro, mirando al frente. Baja el cabezal hasta la parte superior de la cabeza. [1]

4. IMC

   Peso en kilogramos dividido por la talla en metros al cuadrado. [1]

5. Circunferencia de cintura si se solicita

   Cinta alrededor de la cintura a la altura del borde superior de los huesos de la cadera, ajustada pero sin apretar, al final de una espiración normal. [1]

6. Registra

   Anota los valores con sus unidades y compáralos con los anteriores. Informa un aumento rápido (líquido) o una pérdida. [1]

Errores comunes

• No llevar la balanza a cero.
• Medir la talla con zapatos.
• Mezclar libras y kilogramos en el registro.

Categorías de IMC del adulto [1]

Fuentes

1. OpenStax, Clinical Nursing Skills (CC BY 4.0)

Pasos adaptados de OpenStax, Clinical Nursing Skills, con licencia CC BY 4.0. VMS no está afiliado a estas organizaciones. Actualizado: 2026-10-11.