So beurteilen Sie das Sturzrisiko bei älteren Menschen
Andere Plattformen erklären es mit Text und Video. In VMS üben Sie es am Patienten.
Jeder vierte ältere Mensch stürzt pro Jahr. Der STEADI-Ansatz der CDC screent, beurteilt und handelt.
Schritt für Schritt
Mit drei Fragen screenen
Sind Sie im letzten Jahr gestürzt? Fühlen Sie sich beim Stehen oder Gehen unsicher? Haben Sie Angst zu stürzen? [1]
Gang und Gleichgewicht
Timed Up and Go: von einem Stuhl aufstehen, 3 Meter gehen, umdrehen, zurückgehen und hinsetzen. 12 Sekunden oder mehr bedeuten erhöhtes Risiko. Ergänzend den 30-Sekunden-Aufstehtest und den 4-Stufen-Gleichgewichtstest. [1]
Medikamente
Beruhigungsmittel, Schlafmittel, Antidepressiva, Blutdrucksenker und Opioide erhöhen das Risiko. [1]
Blutdruck im Liegen und Stehen
Ein Abfall beim Aufstehen (orthostatische Hypotonie) ist eine häufige Ursache. [1]
Sehen, Füße und Wohnung
Sehtest, Füße und Schuhe sowie Gefahren in der Wohnung wie Teppiche, Treppen und schlechte Beleuchtung. [1]
Handeln
Kraft- und Gleichgewichtstraining, Medikamente anpassen, niedrigen Blutdruck behandeln, Sehprobleme und Gefahren in der Wohnung beheben. [1]
Im Krankenhaus
Bett tief, Klingel in Reichweite, rutschfeste Schuhe und regelmäßige Kontrollgänge. [2]
Häufige Fehler
- Nur fragen: „Sind Sie gestürzt?“
- Den Blutdruck im Stehen nicht messen.
- Kein Folgeplan nach positivem Screening.
In VMS üben
In VMS machen Sie es am Patienten, nicht auf Papier: Jeder Schritt kommt mit Punktzahl auf die Checkliste, und im Teach-Modus sagt Ihnen Blocky, was als Nächstes kommt.
VMS-Fälle, die diese Fertigkeit trainieren
- Transitorische ischämische Attacke
- Sturzrisiko zu Hause, ältere Person
- Parkinson-Krankheit, Sicherheit zu Hause
- Unterzucker in der Schule
- Tuberkulose, Kontaktperson mit Symptomen
- ADHS mit Gewichtsverlust
95 VMS-Fälle trainieren diese Fertigkeit: zur Fallbibliothek
Quellen
Fakten und Schritte folgen CDC STEADI (falls in older adults); NCSBN 2026 NCLEX-RN Test Plan. VMS ist mit diesen Organisationen nicht verbunden. Aktualisiert: 2026-10-11.