Versorgung älterer Menschen

So führen Sie den Timed-Up-and-Go-Test durch

Andere Plattformen erklären es mit Text und Video. In VMS üben Sie es am Patienten.

MD / DOPAPflege (NCLEX)
In VR mit Blocky üben

Der Timed-Up-and-Go-Test (TUG) prüft Mobilität und Sturzrisiko bei älteren Menschen. Er ist ein Kernbestandteil des Sturzpräventionsprogramms STEADI der CDC.

Schritt für Schritt

  1. Vorbereiten

    Einen Standardstuhl mit Armlehnen verwenden und in 3 Metern (10 Fuß) Entfernung eine Linie markieren. [1]

  2. Den Patienten vorbereiten

    Der Patient trägt seine üblichen Schuhe und nutzt bei Bedarf seine Gehhilfe. [1]

  3. Anleiten

    Sagen: Wenn ich los sage, stehen Sie auf, gehen in Ihrem normalen Tempo bis zur Linie, drehen um, gehen zurück und setzen sich hin. [1]

  4. Die Zeit messen

    Die Zeit bei „los“ starten und stoppen, wenn sich der Patient wieder hinsetzt. [1]

  5. Das Gangbild beobachten

    Auf Gleichgewicht, Schrittlänge, Armschwung und Drehung achten. In der Nähe bleiben, um einen Sturz zu verhindern. [1]

  6. Die Zeit deuten

    12 Sekunden oder mehr sprechen für ein erhöhtes Sturzrisiko und erfordern eine weitere Abklärung. [1]

Häufige Fehler

In VMS üben

In VMS machen Sie es am Patienten, nicht auf Papier: Jeder Schritt kommt mit Punktzahl auf die Checkliste, und im Teach-Modus sagt Ihnen Blocky, was als Nächstes kommt.

VMS-Fälle, die diese Fertigkeit trainieren

30 VMS-Fälle trainieren diese Fertigkeit: zur Fallbibliothek

Quellen

  1. CDC STEADI (falls in older adults)
  2. NCSBN 2026 NCLEX-RN Test Plan

Fakten und Schritte folgen CDC STEADI (falls in older adults); NCSBN 2026 NCLEX-RN Test Plan. VMS ist mit diesen Organisationen nicht verbunden. Aktualisiert: 2026-10-11.